摩擦剂
市面上售卖的美白牙膏主要分为两大类。一类是把牙膏中的颗粒增大，增强它的摩擦效果，对于牙面上有烟渍色素的人可能有一定的效果。
漂白剂
还有一类美白牙膏增加了的成分，比如过氧化氢(漂白剂的成分)，长期使用这种美白牙膏，会对牙齿有一定的损伤。
慎重选择
其实，有的人牙不白是由牙齿本身内部的颜色造成的，单纯靠使用美白牙膏并不能使牙齿变白，所以大家还是要。
各种功能的牙膏应该换着用？
最常见的功能牙膏是防龋牙膏，里面主要含有氟化物，使用这种功能的牙膏没必要经常更换。当然，也可以根据自己的习惯、口味的喜好，换一些不同品牌和类型的含氟牙膏，且长期使用含氟牙膏没有危害。
美白牙膏、脱敏牙膏、药物牙膏
但是，对于其他一些功效的牙膏，比如，不建议大家长期使用，可根据自身情况更换，也可咨询专业的口腔医生。
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