马齿苋扁豆粥可以清热利湿吗

2021-11-03 14:43:55
来源:大河健康报

原料:马齿苋100克,白扁豆20克,粳米50克,食盐适量。

制作方法:

1.将马齿苋、白扁豆洗净。马齿苋切碎,白扁豆用清水浸泡2小时左右。

2.粳米淘洗干净,在锅中加入适量的水,用粳米与白扁豆一起煮粥,待粥将成之时,加入马齿苋和盐,继续煮一二沸即可。

功效:清热利湿、养阴止血,适用于有白带量多、口干欲饮、便秘尿黄等症状者。

关键词: 清热利湿 马齿苋扁豆粥 马齿苋

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