近日，美国宾夕法尼亚州立大学发表在《科学公共图书馆综合》期刊的研究发现，多与他人社交的老人，认知能力更强。
对老人来说，晚年缺少社交是导致发生痴呆症的重要风险因素，但这个因素是可控因素。为此，研究团队纳入312名70~90岁的老年人，进行连续16天每天5次使用智能手机完成社交互动和移动认知测试的调查。其中包括，受试者需要报告他们每天进行了多少次社交活动(包括打电话和发短信)、与谁互动、这个活动是积极的还是消极的。此外，移动认知测试包括：处理信息的速度和注意力、空间工作记忆力以及对事物特征的记忆力。
结果发现，当老年人频繁与他们亲近的人互动时，认知能力要比那些社交少的老人要好。研究人员还发现，如果一个老人经常没有社交活动，一旦参加了某种社交活动，他们的表现会更好。如一个老人很久没有与家人联系，一旦频繁联系时，他的认知能力将有显著提高。
研究人员总结，当70~90岁老人经历更频繁、舒心的社交活动，他们认知表现会更好。
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