十月怀胎，一朝分娩，准妈妈在这段时间里，小心翼翼地过着每一天，生怕出一点差错对胎儿造成影响。临床发现，妊娠高血压在孕期很常见，美国南卡罗来纳医科大学近日研究发现，妊娠前和妊娠期患有高血压的女性，分娩后5年内心衰风险会显著增加。
研究共纳入南卡罗来纳州的42.5万余名女性，她们在2004~2016年分娩过独生子女。研究团队对受试者进行了1~14年随访后发现，0.4%的人患有妊娠前高血压、15.7%的人患有妊娠期高血压、2.2%的人两种情况均有、81.7%的人两种情况均没有。研究发现，与妊娠前后都没有高血压的女性相比，妊娠前高血压的女性，5年内发生心衰的风险增加1.55倍;妊娠期高血压的女性，5年内发生心衰的风险增加3.2倍;妊娠前和妊娠期都出现高血压的女性，这一风险增加4.25倍。
研究人员建议，孕期想要避免高血压，一定要控制好饮食，不能营养过剩，保持合适的体重，并减少盐的摄入量，少吃高脂食物，多吃果蔬。最后，要始终保持良好的心态，并定期产检，以保证母子健康。
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