生理盐水指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液,我们常用的生理盐水浓度为0.9%。
网上有很多人用生理盐水敷脸来护肤，他们认为生理盐水可以有效清洁皮肤，具有杀菌、控油的作用，还能促进皮肤的新陈代谢。
实际上，生理盐水敷脸是一种医疗手段，而不是护肤手段，正常人长期使用生理盐水敷脸反而可能有危害。
首先，长期用生理盐水敷脸会导致皮肤越来越干燥。因为生理盐水的浓度是0.9%，具有和血液、组织液等相同的渗透压，但是等渗是在细胞内的等渗，而不是角质层，长期使用生理盐水会加重角质层的缺水情况，令皮肤越来越干燥。
其次，使用生理盐水敷脸过久会引起过度水合。用生理盐水敷脸的时间不能太长，时间长了还会引起皮肤过度水合，也就是令皮肤角质层处于泡皱、泡发的状态，反而容易损伤皮肤屏障，容易出现痤疮、皮炎等皮肤疾病。
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