红花油是家庭常备药物之一，由多种中草药挥发油与酒精组成，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于各种跌打扭伤等外伤性疾病。红花油疗效虽好，却不是所有扭伤都能用。
1.扭伤初期(24小时内)，不宜使用红花油搓揉。扭伤常因剧烈运动或运动姿势不当，造成皮下软组织毛细血管破裂出现局部渗血、水肿，继而出现局部炎症反应，而红花油的活血作用可导致毛细血管持续出血，增加局部渗血与水肿。这时正确处理方法是停止活动，予以冷敷。冷敷可以加速局部毛细血管收缩，减缓出血与渗出，从而缓解局部的肿胀和炎症反应。
2.扭伤后皮肤出现青紫色瘀斑时，不建议使用红花油。青紫色瘀斑常因皮下局部出血导致，此时使用红花油，不仅不能止血，反而会加重出血，导致青紫色瘀斑面积增加，持续时间增长。正确的处理方法也是局部冷敷，促进血管收缩止血，待止血后再使用红花油消肿止痛。
3.扭伤伴有皮肤破溃时，也不宜使用红花油。红花油中的挥发油与酒精均有刺激性，用于皮肤破溃处时，会刺激伤口引起剧烈疼痛或诱发感染而加重伤势。
此外，婴幼儿因皮肤娇嫩，也不建议使用红花油。若扭伤后使用红花油2~3天肿胀疼痛仍未见缓解，就应到医院就诊，排查骨折等其他病因。
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