首页 时评 财经 科技 企业 公司 快资讯 商会 文化 艺术 健康 专题 视频 要闻 新闻 快讯
首页 > 健康 > 正文

补血润肺喝番茄猪肝汤

2021-12-01 15:30:25
来源：大河健康报

材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。

做法：

1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2.将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分入味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。

3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。

4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30分钟~40分钟即可。

功效：补血、润肺。

关键词： 补血 番茄猪肝汤 番茄 猪肝汤 润肺

[责任编辑：]

为您推荐

时评

热门文章

最新报道

快讯

内容举报联系邮箱：58 55 97 3 @qq.com

沪ICP备2022005074号-27 营业执照公示信息

Copyright © 2010-2020  看点时报 版权所有，未经许可不得转载使用，违者必究。