四物汤是以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成的，是中医补血、养血的经典药膳。
首先，女性由于有月经，容易血虚，即贫血。其次，十女九寒，女性本来就属阴，体质往往偏寒，容易血瘀、血液流通不畅。血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，这两者互为因果，它们又往往会导致女性月经不调。
四物汤中熟地能够补血填精，白芍可以滋阴养血，当归能补血活血，川芎可活血行气，这些药材各自都能补血活血调经，放在一起又能增强药效。且熟地、白芍性较阴柔，当归、川芎辛香温燥，动静相宜，既能补血又不滞血，可以活血却不伤血，很适合女性用来调经养血。
除了配方合理，四物汤还可以根据实际需要适当增加或者减少剂量。比如适当增加熟地、当归的量，略减川芎的量，就是很好的补血方;多用当归、川芎，白芍减量，则能改善月经量少、血瘀证型闭经等症状。
四物汤最佳的服用时间是生理期，在饭前30分钟饮用。需要注意的是，四物汤虽好，但月经正常、气血充足的女性不需要每个月喝，感冒、发烧的时候不宜服用，服用其他中药时也不能服用。
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