拥抱是人际交往中最常见的表达友好和亲密的方式。国际著名期刊《心理学报》刊登英国一项新研究发现，拥抱10秒就能让人内心感到温暖。
伦敦大学金史密斯学院研究小组招募206名大学生展开了两项实验。实验中，参试者用“颈腰式”(如图)和“十字交叉式”两种不同的交叉手臂方式拥抱一个同伴1秒、5秒或10秒，并对触摸感觉的愉悦感、兴奋度和可控性进行评估。另外，参试者分别在每次拥抱后立即、3分钟和6分钟后进行情绪自我评价。结果表明，就拥抱的快感、唤醒和控制而言，拥抱持续时间比交叉手臂的方式更加重要。尽管1秒钟拥抱也能带来快感，但5秒钟和10秒钟拥抱的快感自我评分更高，内心感觉更加温暖。
研究人员表示，现实生活中，拥抱通常持续大约3秒钟。新研究结果表明，较长时间的拥抱比较短时间的拥抱更令人愉快，十字交叉拥抱比颈腰拥抱更常见。
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