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养阴润肤、脱毒排邪......用枸杞消炎粥

2021-12-23 15:10:52
来源：大河健康报

材料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

做法：将白鸽肉洗净后剁成肉泥，枸杞子和粳米洗净后放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油调味即可。

用法：每日1剂，分2次食用，5剂～8剂为一个疗程。

功效：可脱毒排邪、养阴润肤、消痈退肿。

关键词： 养阴润肤 脱毒排邪 枸杞消炎粥 枸杞

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