英国线上市场调查站(One Poll)针对早晚锻炼者运动偏好开展调查发现，早起锻炼的人更有可能性格内向，但即便如此，他们也可能在锻炼时自拍。锻炼者中，男性比女性更爱自拍(分别为48%和38%)。
晨练者更有可能去健身房，而在白天其他时段锻炼的人更喜欢在家里锻炼。不管在哪里，两组人都喜欢锻炼时戴上耳机听音乐，且最喜欢摇滚音乐。不听音乐时，早上锻炼的人会听播客(广播的一种形式)，而在白天其他时段锻炼的人更有可能看电视。从平均数据看，晨练者在早上6点48分开始锻炼，而喜欢在晚上锻炼的人通常从晚上7点24分开始锻炼。晨练者的首选是有氧运动，其次是力量训练，晚上锻炼者最关注力量训练。晨练者更有可能在锻炼前后饮用蛋白质饮品。
千禧一代表示，他们喜欢早上锻炼，出生于20世纪60年代中期至70年代末的人群更喜欢晚上锻炼。男性喜欢早上锻炼，而女性更喜欢晚上锻炼。
营业执照公示信息