4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 早早行动”。记者从宁波市疾控中心了解到，相关监测系统数据显示，2021年宁波恶性肿瘤五年生存率达47.45%，高于全国平均的40.5%。
视频制作 记者 王颖
目前，宁波居民的最主要死因为慢性病，其中肿瘤、循环系统疾病（主要为心脑血管疾病）和慢性呼吸道疾病是慢性病死亡的前三位死因。但近年来，宁波创新发展重点癌症筛查、适宜技术推广、科普宣传教育等工作，癌症早诊早治“宁波模式”全面形成，肺癌、肝癌、胃癌和食管癌等恶性肿瘤的死亡率呈现下降趋势。
1.
疾病监测更迅捷
依托国内首个建成的基于人口健康信息平台的“省-市-县”三级慢性病直报系统，避免信息重复录入、信息孤岛，做到肿瘤发病监测标准统一、医生减负、杜绝漏报，肿瘤发病报告和初随访信息录入时间分别从原来的10分钟、15分钟缩减到1分钟内。
医生在给肿瘤病人分析病情。
2.
肿瘤筛查更精准
自2012年起，依托宁波市第二医院开展国家城市癌症早诊早治项目，针对肺癌、结直肠癌、上消化道癌、乳腺癌、肝癌五类城市高发癌症，开展危险因素收集、高危人群评估、临床筛查、卫生经济学评估和随访。
2021年，宁波完成风险评估25082人，临床筛查11035例，卫生经济学问卷1917份，获评国家癌症中心、国家癌症防控平台颁发的癌症筛查与早诊早治项目突出进步奖。开展重点人群结直肠癌筛查项目，共筛查20.5万人次，筛查率、规范随访率、结直肠镜依从率均比考核指标要求高出7-12个百分点；上消化道癌机会性筛查项目在26个县级医院启动，共筛查26750人次。
针对海岛地区肺癌高发态势和医疗条件滞后现状，宁波还利用车载CT开展海岛地区肺癌筛查。
肿瘤相关影像。
3.
防病手段更多元
推进全民健康生活方式行动，创建九大类健康支持性环境3196个，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，提高市民防癌意识。聚焦高发和常见癌症智能风险预警系统、癌症早筛人群数字化社区管理等，成功申报省自然科学基金、省医药卫生科技项目、市自然科学基金重点项目、市公益计划重点项目等，推动从肿瘤筛查数据到肿瘤防治工具的落地转化。
癌症是可防可控的。世界卫生组织（WHO）提出：1/3的癌症完全可以预防；1/3的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
而对于癌症的“早预防”，专家提出以下生活方式建议：
一是保持健康的体重；
二是积极参加运动；
三是多吃全谷类、果蔬和豆类；
四是限制快餐及高脂、高糖食品摄入；
五是少吃红肉、加工肉类；
六是限制摄入含糖饮料；
七是戒烟，限制甚至杜绝饮酒；
八是不要用营养补充剂预防癌症；
九是选择母乳喂养；
十是尽可能地消除职业暴露危害因素。
来源 宁波晚报 记者 王颖
通讯员 陈琼 林慧波 编辑 庞锦燕
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