为了帮助甬友消除焦虑，共同战疫，甬上甬友圈推出了“杨过”专区（点击登录话题区），不少甬友发帖分享了自己“阳”后的亲身经历、身边故事或者防疫措施，这些经历有助于其他人克服负面情绪，平安度过这一特殊时期。
“加我一下，钱转你”“互帮了，不用钱”
甬上用户u229a7：昨天在小区群里看到暖心一幕，现在这种困难时期，真心希望这样的事可以多一些！
【资料图】
记者联系到了发帖的“甬上用户u229a7”，他姓陈，家住鄞州区如意金水湾小区。他说，昨晚一位业主在群里求抗原，同幢的邻居看到后马上回复有两个可以赞助，当业主询问价格时，邻居说当互帮了，不收钱。“也许算不上什么大事，但真的让人心生温暖。邻里之间抱团战疫，没有过不去的坎！”
给自己心理暗示，轻微喉痒尽量克制住咳嗽
用户rlj30u：
冷，真的很冷，从下半身交替冷到上半身
ellen：女儿住院检查出院后，开始发烧，一开始不知道她被感染了，所以在家没有戴口罩。
两天后，我也开始发烧。发作后的第一个晚上，腿脚冰冷，一直无法入睡，只能把腿蜷起来，身体抱成一团，不知什么时候终于睡着了。
一早被热醒，量体温38.5，下午烧到39.5，吃了一颗泰诺。晚上，换成上半身冷，其实摸上去是不冷的，但就是感觉冷得像冰块。好久，迷糊了，突然被心绞痛痛醒，依然觉得冷，开始揉搓身体取暖，轻捶两侧肩胛骨位，心疼缓解，然后揉搓胳膊，直到冷得不再厉害，终于睡着了。
早上依然被热醒，体温38.5，下午到38左右，一直没有再吃药。当晚身体没有再发冷，但鼻塞，按摩鼻子两翼通了，慢慢睡着了。早上体温37.8，基本最严重的已经过了。
总共吃了一颗泰诺，补了一瓶电解质水，每天吃VC片和吃柚子橙子，煲了鸡汤，排骨炖萝卜汤，每天吃鸡蛋，差不多就是这样了。
”阳“了，你是如何应对的？
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来源 宁波晚报 记者 陈韬
一审 赵鹏 二审 诸辰 三审 任山葳 终审 葛颖
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