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1、我和你一样，患有腰椎间盘突出。
2、腰椎间盘突出症自我调理方法有很多，你可以选择适合你的，如多休息、适当的运动、饮食调理等。
3、当然你也可以选择服用药物治疗，我用的腰痛宁胶囊还是不错的选择，其可以消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，可以有效缓解腰腿痛，再加上牵引、推拿、按摩等治疗方法，相信疾病会逐渐减轻的。
本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。
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环球热讯:腰椎间盘突出 自我治疗_腰椎间盘突出症自我调理
2023-04-24 16:53:10
来源：互联网
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