近日，中办、国办印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这个被称为“双减”的政策，关乎每一个孩子的教育，毫无疑问地引起了广泛关注。记者采访了浙江宁波市的一些校长、教师和家长，听取他们的看法。(7月27日《宁波晚报》)
教育问题事关公众切身利益，中小学生学业负担过重已经成为了一种让人痛心、揪心和忧心的现实。“双减”是一个不可分割的整体，需要“两手抓，两手都要硬”，否则就会出现按下葫芦浮起瓢、“校内减负校外加负”。一方面，要通过赋能让校内教育教学提质增效，提升课后服务水平，让学生学习更好地回归校园;另一方面，要给校外培训戴好“紧箍咒”，塑造好“有所为有所不为”的规则意识和边界精神，避免校外培训的“野蛮生长”。
德国社会学家韦伯将社会行为分为四个类型，即以目的为趋向的工具理性，以价值为趋向的价值理性，遵从风俗、习惯的传统行为，受情感和情绪影响的“情绪化”行为。习惯成自然，要想打破常规，就必须建立健全、周密的实施操作系统，需要多一些绣花功夫。以公办初中晚自习为例，教师如何配置，晚自习答疑如何安排，如何提升教师积极性……只有精益求精、尽善尽美，才能把好事做好。
减轻中小学生的学业负担，不仅需要“过程管理”，也需要从源头控制。不论是尊重学校差异性和主体性，进行多元分类评价、长周期评价等教育评价改革，还是注重课堂教学质量，注重知识学习与品德品行品质塑造的有机结合，抑或加强老师之间的有机衔接和良性互动，动态调节学生每天家庭作业的总量，避免“各吹各的号，各唱各的调”，课后家庭作业不仅需要精挑细选，也要根据学生的个体差异分层布置，真正做到因材施教、“一生一策”。
激烈的竞争和教育内卷化，不仅加重了孩子们的学业负担，也影响了他们身心健康尤其是精神世界的发育和建设，让孩子们过早地流失了赤子之心，过早地学会了功利和算计。在“流动的恐惧”的驱动下，一些家长患上了“学业焦虑症”唯恐孩子落后别人，身不由己又欲罢不能地参与各式各样的“鸡娃”。一些校外培训机构为了迎合家长们的需求，在作业难度、学习进程等方面进行揠苗助长的“超前学习”;这样急功近利的做法短期内取得了一定的成效，实际上却陷入了一种“你超前我更超前”的恶性循环。
落实“双减”工作，就是为了让教育评价的指挥棒更加精准，避免短视化、应试化，让孩子得到全面发展。做好“双减”，不能只给学校和教师“加压增负”，也要在有些方面“松绑减负”，如探索教师上下班弹性制、在合理合规的范围内给予老师更多的回报与激励。只有充分激发教师队伍活力，梦想的阳光才能更加充沛照进现实。
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