究竟什么是“社交牛逼症”，不同社交平台呈现出不同“临床表现”。日前，有人在媒体刊文，将“社牛”分为两种：一类人拥有坚实的自信，敢于投身且享受社交;另一类人哗众取宠，不分场合地放飞自我，例如有意无意使用夸张举动吸引他人注意，在安静的地铁车厢内大声喧哗。有人提出疑问，言谈举止浮夸的第二类人，关“社牛症”什么事?
网友“考古”发现，“社牛症”最早出自B站一位以恶搞、重口味为主的UP主，而后语义不断变化。借用目前引用较多的一种定义：“社交牛逼症”与“社交恐惧症”相对，形容在社交方面毫不胆怯、游刃有余的人。“社牛”不在意成为人群的焦点，不担心被人嘲笑冷落，拥有极佳的心理素质。在“社恐症”语境下，“社牛症”更偏向褒义，成为无数网友尤其是“社恐”想要患上的“症”。
随着流量涨潮，街上尬舞的、随意搭讪的、公共场合大喊大叫的，都管自己叫“社牛”，变成了“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”。近年来，越来越多的网络流行词由社交平台产生、流传，其诞生之初内涵和指向没有统一说法，全民玩梗过程中又被注入了许多极具个人特征的东西。言谈举止浮夸的这类人是不是真正的“社牛”，很难达成共识，至少不能和上述说法画等号。
这也提醒我们，要正视“社牛症”背后的现实土壤。有人说，父母一辈才是“社牛”，跟谁都能聊得来。而现代人感觉社交技能退化，很大程度上是因为除了物理空间，我们还有线上沟通的虚拟空间，不必线下社交就可以完成工作生活所需。换句话说，面对面社交不再是实现功利性目的的必需品，“社恐”表现出的社交回避不一定是因为过度关注自我或者自卑，很多时候就是没必要。信息时代，这一问题具有普遍性，线下社交不足的最大问题在于情绪交换和社交技巧缺失。
“社恐”“社牛”的核心关键词是“社交”，是对改善社会关系的期许。中国社会科学院等机构对4000多名18—35岁的年轻人调查发现，40%的人表示自己存在不同程度社交恐惧症。“社恐”观看“社牛”代表人物各种社交实录，学习锻炼能够大胆“破冰”甚至“自来熟”的社交技巧和勇气，减少社交尴尬和恐惧，也能在人际互动过程中找到归属感和认同感。不可否认，曾经积极正面的网络流行词也容易出现极端化趋势，因此，哪怕是善意的提醒者，面对不确定群体时，也需要谨慎树靶子，避免“社恐”“社牛”群体泛化，甚至被污名化。
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