补气血的中药有很多，比如补气的药里各种的参，都可以补气，比如人参、党参、太子参，都是补气的药，包括西洋参。另外黄芪、白术、山药、大枣，包括甘草、红景天以及绞股蓝、白扁豆，这一类都可以起到补气的作用。
补血的药也有很多，比如常用的当归、熟地，白芍、阿胶，再有比如鸡血藤、桑葚、龙眼肉这一类，都有补血的作用。补气补血的药并不是把所有的补气药和补血药夹杂在一起就能够补气血，还要看病人的病机。
除了有补益的药物以外，还要调节肝、脾、肾，以及各个脏腑的功能，这个时候会用到健脾、理气，包括安神类的药物，因此不光光是补气药、补血药的总和。
吃什么补气血最快最好
目前尚补气血最快最好的说法，补气血可以吃的食物一般有黑豆、胡萝卜等。补气血的药物一般包括八珍颗粒、复方阿胶浆等。
补气血的食物
1、黑豆：黑豆含有花青素、蛋白质、维生素、矿物质等。此外，红梨可以补充气血，铁含量最高。具有益气养血、预防贫血的功效
2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能有效地促进补血。可以通过煮汤、榨汁和油炸来促进补气血的功效
补气血的药物
1、八珍颗粒：八珍颗粒可用于补气补血。八珍颗粒主要含有党参、穿琼、白椒等药物，这些中药可以补血益气。
2、复方阿胶浆：复方阿胶浆主要具有益气养血的作用。用于气虚血虚引起的心悸、失眠、食欲不振。复方阿胶糊剂的主要成分是阿胶，阿胶对血虚或阴虚引起的头晕、心烦、失眠、心悸等症状有很好的疗效。
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