CBA的后卫到底是什么水平?为什么不跟外援一样玩花的?首先，因为比赛要实不要花，你能做到游刃有余地实，才有花的资本。平常来讲，最简单的就是最有效的，要什么胯下变向，老老实实挡个拆或者跟着战术跑步不就完了，打比赛和野球有最根本性的不同，在于你对比赛的专注度和对抗的差别，突破要撞，挡拆要挤过去，防快攻追不上也要拼着命干扰几下，别人上篮得用身体去挡。一节下来，没有好的体格真的顶不住。
之前看NBA，看大鲨鱼、小乔丹、霍华德，他们罚篮怎么那么差?我自己去训练，手感好时罚10中10，罚30中27~28，有个同学在篮下帮我接球就行，动作完全一模一样，定格在脑海里的，怎么出手手腕怎么翻怎么旋，一模一样。打起比赛，奔袭个两节，造个犯规，站定在罚球线上。止不住地喘，呼吸都很难调匀，出手姿势跟平常感觉完全不一样，这就是比赛和平时的区别。
长期练习投篮的朋友都知道，一个必进球，在出手的时候你就知道这个球有了，尤其是投得手热的时候，在同一个点出手都不带犹豫的，只要别太急太缓破坏自己的节奏，按着那个感觉来必进。当投2进0，尤其是第一个球出手，球一出去我就感觉坏了。第二个就会理所当然地想去调整，越调整越出错。心理、身体在比赛的过程中都会理所当然地状态变差，这跟你打野球不一样，我一开始上场打比赛的时候投篮出手完全不自信，打了几场才调整过来。
有比赛经验的人和没比赛经验的人，上场是两回事。没经验的畏手畏脚，手指尖都在发麻，平常训练想好的东西很难运用出来，更多的是靠本能。话说回来，CBA的后卫到底是什么水平?为什么不跟外援一样玩花的?CBA的后卫拿去跟NBA比，那确实是够呛。但不代表他花不起来，只是他没必要花，在比赛的时候往往还是选择最稳妥的方式。
但如果跟我们这些业余爱好者打，人家能把你的脚踝崴断成三截。打比赛，能用最简单的方式解决，就用最简单的方式解决。因为你往往太过自信的一个失误，就变成对手一个反击的机会。你玩得挺开心，人家断了球直接推快攻了，作为后卫你还得跟着跑!跑了跟不上就是白跑，还得给运回来，这不是白白浪费体能嘛!
