宝宝到了6个月左右的时候,就要开始添加辅食了。但是很多宝妈发现宝宝自从添加辅食之后就开始出现腹胀、腹泻、发烧等情况。这主要是因为宝宝还小,他们的脾胃尚未发育完全,这个时候如果饮食不当便会引起脾胃无法正常消化食物,进而出现消化不良的情况。宝宝消化不良,选择奶粉要用心,优博瑞慕采用独特的臻稀乳清蛋白配方,精华成分100%模拟初乳含量添加,能促进宝宝营养吸收。优博瑞慕还含有AA和叶黄素,可以保护宝宝视网膜免受氧化影响,改善宝宝的视力。除了配方奶,宝宝的辅食添加也是有讲究的。
优博分享1:米汤
很多父母在刚给宝宝添加辅食的时候,会把米汤和菜汤当成辅食,但是这两种食物不仅没有什么营养,还会给宝宝的脾胃带来负担。
优博分享2:蜂蜜
蜂蜜有一定润肠通便的作用,但是宝宝不宜吃太多,因为蜂蜜里面含有肉毒杆菌,宝宝消化系统尚未发育完善,肠胃一旦被肉毒杆菌入侵,便会导致宝宝出现腹泻、腹痛的情况。
优博分享3:厨房调味品
宝宝的饮食要清淡,尤其是不满1岁的宝宝,辅食中一定不能添加任何调味料。优博瑞慕口感清淡,这也是宝宝喜欢喝的主要原因。
优博分享4:蔬菜和果汁
水果和蔬菜富含维生素和纤维,父母为了让宝宝可以补充维生素就习惯把蔬菜水果榨成汁喂宝宝,但是这种果汁糖分含量非常高,宝宝吃糖过多会伤脾胃,而且容易增加脾胃运行负担,进而导致体内食物堆积。
宝宝脾胃不好该怎么办?
优博贴士1:控制宝宝饮食
脾胃怕凉,因此最好不要给宝宝吃寒凉的食物,否则很容易伤到脾胃,导致宝宝脾虚、积食、便秘等情况的出现。父母不要强迫宝宝多吃,饮食主要以清淡为主。而且,这个时候奶粉依然是宝宝的“主食”,奶粉的选择尽量选择好消化易吸收的,像是优博瑞幕就可以,口味清淡,宝宝更容易接受
优博贴士2:调整饮食结构
为了避免宝宝出现积食的情况,宝妈应多给宝宝吃新鲜果蔬和全谷物,少吃辛辣、油炸等不健康或不易消化的食物。
优博贴士3:督促宝宝多动
如果总是让宝宝在屋里呆着,不带宝宝外出活动,那样宝宝的体质就会变差,这对消化也是不利的,因此,父母应该有意识培养宝宝良好的运动习惯,这不但可以增强脾胃的运化功能,还可以增强宝宝的体质。
宝宝都是家里的“掌心宝”,家长都想给宝宝最好的,在添加辅食的时候力求精益求精。现在的辅食五花八门,但宝宝的脾胃是娇嫩的,如果给宝宝吃的辅食没有注意的话,就很容易导致宝宝脾虚积食,影响发育。辅食之外,配方奶也不能忽略,优博瑞慕乳清蛋白含量高,更容易被宝宝消化,让宝宝吸收更充分,营养更加均衡,长得也就更健康。
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