2022-10-26 08:36:25 来源:中国网新闻
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2022年10月,由传统文化学者悟义编著的新书《逆生长的秘密——元修养十五讲》正式在华夏出版社出版发行。
健康是人民普遍意义的美好生活需要,没有全民健康,就没有全面小康。全民健康,不仅需要知识的引领,更需要一套结合当代生活方式的实操方法。“元修养”,基于中国哲学思想,结合当代生命科学,从根本上调畅气血、提高免疫力、解码亚健康、见证逆生长,展现了一种日常而优美的生活方式。本书涉及15个专题,展开各种内外兼修、身心并治的图景,构成一场调动全身心追随和触摸传统人文精神和生命境界的奇妙旅程。
关键词: 生活方式 生命科学 传统文化
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